A natação é uma excelente atividade para o desenvolvimento da criança, pois proporciona inúmeros benefícios, tais como: melhora a capacidade cardiorrespiratória, o tônus muscular, a coordenação, o equilíbrio, a agilidade, a força, a velocidade, desenvolve habilidades psicomotoras como a lateralidade, as percepções tátil, auditiva e visual, as noções espacial, temporal e de ritmo, sociabilidade e autoconfiança.
A natação pode ser iniciada a partir de 6 meses de idade, as aulas são ministradas pelo professor na companhia da mãe ou responsável, o que beneficia o relacionamento afetivo com o bebê. Além disso, muitas vezes é o primeiro momento de socialização do bebê. Inicialmente, a pratica do esporte é de forma lúdica e recreativa, com o objetivo de adaptação ao meio líquido.
Estudos apontam que crianças iniciadas em um programa de adaptação ao meio líquido em idade pré-escolar têm um rendimento mais satisfatório em seu processo de alfabetização. Além disso, a mudança de temperatura proporcionada por esse esporte aumenta a capacidade de desenvolver anticorpos e fortalece a resistência e o sistema imunológico, contribuindo também para prevenção e recuperação de doenças como asma, bronquite e problemas ortopédicos.
A natação é o esporte que pode fazer parte da vida da criança, contribuindo para o desenvolvimento integral e proporcionando um hábito saudável que irá acompanhá-la em sua vida futura.
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