Hoje o grande desafio da fisioterapia é cuidar do tratamento preventivo e não somente curativo como acontece na maioria dos casos. É muito comum os pacientes já procurem a fisioterapia com algo a tratar, tais como: incomodo, dor ou impotência funcional. Se todos tivessem a consciência de que a prevenção evitaria tais transtornos poderiam se beneficiar de uma boa qualidade de vida, uma vez que a fisioterapia preventiva proporciona benefícios como:
- Reduz a tensão na musculatura deixando-a mais relaxada;
- Relaxa a mente;
- Proporciona elasticidade à musculatura deixando o corpo mais flexível e solto;
- Previne lesões musculares já que a musculatura está mais flexível;
- Ativa a circulação;
- Previne insônia, depressão e ansiedade.
- Previne doenças crônicas como Artrose, “Bico de papagaio” e Tendinites.
A fisioterapia preventiva é muito utilizada por atletas, com o objetivo de prevenir lesões durante as atividades desportivas, mas pode e deve ser praticada por todos, inclusive idosos, gestantes, crianças e os famosos “atletas de finais de semana”.
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